目黒区 学芸大学駅のオアシス…脳波誘導エステ…究極のリラックス ~フェイシャル・痩身・頭蓋骨矯正・アロママッサージesthe de INCAROSE~インカローズ

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2015年12月07日

脳の活性化には「写経」

こんにちは目黒区学芸大学のエステサロン「インカローズ」です。

 

先日お仕事の合間に「写経」をしてきました

 

認知症の改善や防止策として、脳を活性化するのに最も効果が高いのは『写経』であることが、

 

川島隆太・東北大学教授と学研の共同で分かったそうですよ~

 

脳の活性化に良いと言われる116種類を大脳の血流の変化を計測する機械を頭に装着して

 

「前頭葉」「前項葉」の左右の変化を調べたそうです。

 

すると一番「写経」が脳を最高に活性化させたとのことですよ。

 

リフレッシュ効果大ですね~

 

また平安時代はこの写経は国家事業だったとか・・・

 

病気平癒・冥福祈願として行われていたそうです~

 

写経やったことない方は一度やってみてください~オススメです

 

 

 

 

写経

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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