目黒区 学芸大学駅のオアシス…脳波誘導エステ…究極のリラックス ~フェイシャル・痩身・頭蓋骨矯正・アロママッサージesthe de INCAROSE~インカローズ

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2018年07月20日

夏バテ予防に炭酸水

こんにちは目黒区の学芸大学駅のエステサロン「インカローズ」です

 

毎日毎日この強烈な暑さバテていませんか?

 

夏バテ、熱中症予防にお勧めのものを紹介します~

 

「炭酸水」です。

 

急に水分を失ったときに早急に水分を吸収させるには炭酸水が良いんです。

 

冷たいお水を飲むと胃が冷えて血流が悪くなり、腸への吸収が遅くなります

 

炭酸は血管を拡張し血流をあげてくれるので、胃の血流も増え腸への吸収をスムーズにしてくれます

 

胃の働きを活発にしてくれるので食欲がない時には食前に炭酸水を飲むのが有効ですよ。

 

最近ではコンビニでレモン風味やジンジャー風味の炭酸水も増えてますので、

 

飲んでみるのもお勧めですよ~

 

炭酸は美肌効果が高いのでサロンでは炭酸パックをお勧めしています。炭酸の血行促進効果でシワ・たるみ・しみ・くすみ・毛穴等々に効果を発揮してくれます~

 

ご自宅でのケアには、洗顔や洗髪の最後に炭酸水ですすいでみてください~

 

炭酸には毛穴に詰まった皮脂を取り除いてくれる効果があるので毛穴がすっきりしますよ。

 

この夏は炭酸が活躍しそうですね

 

 

 

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